Wednesday, June 26, 2013

Manfaat Minum Kopi dan Dampak nya bagi Kesehatan

Manfaat Minum Kopi dan Dampak nya bagi Kesehatan - Kopi yang identik dengan minuman bagi orang dewasa ini merupakan minuman favorit yang dapat menghilangkan rasa kantuk, memang ada beberapa manfaat yang ada pada kopi akan tetapi ada dampak yang cukup membahayakan bagi yang sering konsumsi kopi. Pada kesemapatan posting kali ini salemharp blog akan mengupas apa saja fakta mengenai kopi serta manfaat dari meminum kopi dan juga dampak nya bagi kesehataan.



Berikut manfaat yang ada pada kopi :
1. Mencegah kanker kulit
2. Menetralkan kulit yang teriritasi
3. Memberi nutrisi dalam kulit
4. Menghilangkan bekas jerawat
5. Menghilangkan bekas plek
6. Menghilangkan bekas noda hitam pada wajah
7. Mengangkat sel kulit mati
8. Memperbaiki jaringan kulit rusak
9. Menghilangkan bau badan

Dampak meminum kopi :
1. Kopi dapat menyebabkan constipation atau susah buang air besar.
2. Kopi menyebabkan karang gigi dan gigi menjadi kuning bila dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. 
3. Peningkatan Asam Lambung.
    Walaupun kopi memiliki banyak manfaat, kopi dikenal dapat meningkatkan kegelisahan. Dosis konsumsi yang terlalu banyak tidak bisa diterima semua orang. Selain itu, tingkat keasaman kopi yang tinggi dapat merangsang pengeluaran asam lambung berlebih.
4. Membahayakan Gangguan Mata.
    Gangguan mata dipengaruhi oleh kafein, zat yang dikandung dalam kopi. Gangguan tersebut disebut exfoliation glaucoma. "Minum tiga cangkir kopi atau lebih dalam sehari, ditemukan terkait dengan peningkatan gangguan pada glaucoma, khususnya bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga glaucoma," kata Jae Hee Kang, asisten profesor kedokteran di Channing Division of Network Medicine at Brigham and Women's Hospital in Boston.
5. Peningkatan Detak jantung.
    Kafein sebagai kandungan utama kopi bersifat stimulan yang mencandu. Kafeine mempengaruhi sistem kardiovaskuler seperti peningkatan detak jantung dan tekanan darah. Dampak negatif itu muncul bila Anda mengkonsumsinya secara berlebihan. Bagi kebanyakan orang, minum dua sampai tiga cangkir kopi tidak memberikan dampak negatif. Meminum kopi dengan frekuensi lebih dari itu bisa menimbulkan jantung berdebar-debar, sulit tidur, kepala pusing dan gangguan lainnya. Oleh karena itu, bagi mereka yang mengkonsumsi kopi agar tidak mengantuk-misalnya karena kekurangan tidur disarankan agar konsumsinya disebar sepanjang hari.

Itulah tadi beberapa manfaat serta dampak nya bagi kesehatan. semoga postingan kali ini bermanfaat. :)

0 komentar:

Post a Comment

Jika kamu ingin berkomentar di blog ini, dimohon untuk tidak berkata kasar, porno maupun sara.
Salemharp akan senang jika kamu menghargai setiap postingan dengan berkomentar di bawah ini..

Follow Salemharp Blog

 
Copyright © . Salemharp Blog - Posts · Comments
Developer By Roni Semendawai || Powered by Blogger